Blog

Duduk Terlalu Lama Mengakibatkan Turunnya Kolesterol Baik

Duduk Terlalu Lama Mengakibatkan Turunnya Kolesterol Baik – Duduk merupakan suatu kebiasaan sehari-hari yang tidak dapat dihindari. Terlebih bagi orang-orang yang memang banyak melakukan aktifitasnya dengan duduk berlama-lama di depan layar monitor. Dalam sehari mereka dapat menghabiskan waktu dengan duduk selama 6-8 jam.

Tidak hanya orang yang bekerja dikantoran, siswa pun pasti mengalami hal serupa saat berada di sekolah. Bermain game dengan menggunakan gadget juga membuat orang betah menggunakan waktu berjam-jam untuk duduk. Apalagi sekarang merupakan jaman yang serba praktis, untuk membeli makanan pun cukup dengan memesan secara online.

Hal inilah yang menyebabkan banyak orang yang malas melakukan aktifitas fisik. Terlalu lama duduk menyebabkan orang kurang bergerak secara aktif dan dapat meningkatkan risiko obesitas, jantung, diabetes hingga penyakit stroke. Risiko meningkatnya berbagai penyakit itu telah dibuktikan dalam sejumlah penelitian.

Andi Kurniawan selaku dokter spesialis kedokteran olahraga mengatakan semakin lama duduk maka risiko terkena penyakit pun semakin tinggi. Oleh karena itu, Andi menyarankan agar setiap orang harus aktif bergerak setidaknya setiap dua jam sekali.  Gaya hidup kurang aktif sangat merugikan kesehatan dan juga dapat mengurangi usia harapan hidup seseorang.

Aktif bergerak dapat dimulai dari hal-hal kecil seperti lebih memilih naik tangga dari pada naik lift, parkir kendaraan jauh dari kantor agar ada waktu untuk berjalan kaki sampai di kantor dan rutin melakukan olahraga minimal 150 menit per minggu atau 30 menit per hari. Olahraga juga tak hanya menyehatkan tubuh tapi juga dapat mengurangi stres karena dengan berolahraga dapat merangsang tubuh memproduksi hormon endorfin.

Solusi mudah lainnya yaitu dengan mengkonsumsi Dragon Noni setiap hari. Dragon Noni merupakan obat herbal berbentuk jus yang terbuat dari bahan alami mengkudu dan buah naga merah yang berkhasiat untu mengontrol kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Dragon Noni aman untuk dikonsumsi dan telah terdaftar di BPOM. Telah banyak orang yang membuktikan keampuhan dari obat herbal ini. Silahkan kunjungi website resmi di www.obatkolesterol.co.id untuk info lebih lengkap mengenai Dragon Noni.

Suntik Insulin Membawa Dampak Negatif Bagi Tubuh

Suntik Insulin Bagi Penderita Diabetes

Suntik Insulin Membawa Dampak Negatif Bagi Tubuh – Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sulit disembuhkan. Hal ini terjadi karena kadar gula dalam darah tinggi sedangkan produksi insulin yang bertugas untuk mengatur kadar gula dalam darah menurun. Kadar gula darah dihasilkan dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, misalnya nasi yang mengandung kalori, karbohidrat dan juga mengandung kadar gula tinggi. Banyak pasien yang membutuhkan suntik insulin untuk menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh agar tubuh tetap sehat.

Zat insulin diproduksi oleh pankreas dan bisa saja kadar gula darah tinggi yang mengakibatkan diabetes dikarenakan oleh kerusakan organ pankreas sehingga tubuh tidak memiliki insulin dan akhirnya tidak dapat mengendalikan kadar gula darah. Kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh juga dapat menyebabkan kerusakan organ lain dan memicu timbulnya beragam penyakit kronis lain selain diabetes.

Efek Samping Suntik Insulin

Pengobatan medis yang dapat membantu tubuh memperoleh insulin adalah dengan suntik insulin secara teratur. Namun pengobatan medis memiliki efek samping bagi tubuh. Beberapa efek samping atau dampak negatif akibat suntik insulin pada penderita diabetes, antara lain:

  • Kadar gula darah akan turun drastis. Suntik insulin memang dapat menurunkan kadar gula darah namun tidak bisa menurunkan kadar gula ke dalam kondisi normal.
  • Kadar gula darah yang turun drastis mengakibatkan penderita diabetes mudah lemas, lelah dan bahkan sering pingsan.
  • Suntik insulin dapat menyebabkan ketergantungan sehingga penderita diabetes harus melakukan suntik insulin seumur hidup.
  • Metabolisme dalam tubuh menurun dan mempengaruhi kinerja otak sehingga menyebabkan kejang.
  • Kulit akan gatal, alergi dan timbul pembengkakan pada kulit akibat suntik insulin.
  • Terjadi hipoglikemia atau penurunan tekanan gula darah yang disebabkan oleh terlalu banyak zat insulin buatan dalam tubuh.
  • Sering muntah, mual dan pusing sakit kepala.
Ultra Noni untuk Diabetes

Alternatif untuk mengobati diabetes tanpa efek samping dapat dengan mengkonsumsi obat herbal Ultra Noni yang terbuat dari ekstra mengkudu. Jus Ultra Noni berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit kronis seperti kanker, hipertensi, diabetes, dll. Jus Ultra Noni juga telah terdaftar di BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi jangka panjang.

Info lebih lengkap kunjungi website www.obatdiabetes.co.id

Fungsi Ginjal dan Faktor Penyebab Penyakit Ginjal Akut

Penyakit Ginjal Akut

Fungsi Ginjal dan Faktor Penyebab Penyakit Ginjal Akut – Ginjal memiliki bentuk yang unik menyerupai kacang merah yang berada di kedua sisi tubuh bagian belakang atas dan tepatnya di bawah tulang rusuk manusia. Ukuran ginjal adalah sebesar kepalan tangan orang dewasa dan memeiliki banyak fungsi untuk metabolisme dalam tubuh. Apa saja fungsi ginjal untuk tubuh ?

  • Ginjal menghasilkan renin, yaitu enzim yang membantu mengatur tekanan darah.
  • Ginjal dapat menjaga keseimbangan kadar garam dan mineral dalam tubuh.
  • Ginjal dapat menghasilkan senyawa aktif dan Vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang.
  • Ginjal menyaring ampas metabolisme tubuh dan cairan berlebih pada darah.
  • Ginjal mengatur kadar senyawa kimia dalam tubuh yang membantu agar jantung dan otot dapat berfungsi dengan baik.
  • Ginjal dapat menghasilkan senyawa eriropoetin yang berfungsi untuk menstimulasi produksi sel darah merah.

Ginjal sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh, jika ginjal mengalami gangguan maka sisa metabolisme dan cairan berlebih akan tertimbun didalam tubuh yang akhirnya menimbulkan pembengkakan pada bagian tertentu, mudah merasa lemas, sesak nafas, muntah-muntah dan sulit tidur. Kondisi dimana ginjal mengalami kerusakan sangatlah berbahaya dan harus cepat ditangani jika tidak maka ginjal akan berhenti berfungsi dan bisa brakibat fatal hingga kematian.

Ginjal Akut

Penyakit Ginjal Akut merupakan kondisi dimana ginjal tiba-tiba berhenti berfungsi. Jika tidak segera ditangani maka kadar garam dan unsur kimia lain akan meningkat dalam tubuh. Fungsi organ lain pun akan ikut terpengaruh dan tidak akan bisa bekerja secara normal. Gejala yang biasa ditimbulkan oleh penderita ginjal akut adalah :

  • Dehidrasi atau sering mengalami kehausan
  • Mual dan muntah
  • Hipertensi
  • Sakit perut dan nyeri dibagian pinggang belakang
  • Adanya penimbunan cairan dibeberapa bagian tubuh

Beberapa ciri orang yang berisiko terkena ginjal akut adalah usia diatas 65 tahun, pernah mengalami gangguan ginjal atau penyakit kronis lainnya seperti penyakit hati, gagal jantung atau diabetes, Mengalami infeksi parah, Mengkonsumsi obat-obatan tertentu, Sering mengalami dehidrasi dan terjadi penyumbatan pada saluran kencing.

Beberapa penyebab penyakit ginjal akut adalah sebagai berikut :

Gangguan pada pembuluh darah. Pembuluh darah terhambat untuk memasok darah ke ginjal.

Volume darah dalam tubuh berkurang. Hal ini terjadi akibat diare, perdarahan atau mutah karena dehidrasi yang parah.

Darah yang dipompa jantung tidak normal. Hal ini terjadi karena gagal fungsi hati, gagal jantung atau sepsis.

Mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Obat juga dapat berdampak terhadap aliran darah menuju ginjal atau bahkan bereaksi langsung terhadap ginjal.

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Ginjal Akut ?

Penyakit ginjal akut dapat diobati dengan rutin mengkonsumsi air hidrogen murni yang dihasilkan oleh D Ox. D Ox water merupakan satu-satunya penghasil hidrogen murni yang memiliki banyak manfaat untuk menangkal berbagai macam penyakit dalam tubuh salah satunya adalah penyakit ginjal akut.

Hidrogen merupakan sumber antioksidan yang sangat baik dan efektif untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang diakibatkan oleh radikal bebeas dalam tubuh. Fungsi lain dari ai8r hidrogen murni D Ox adalah sebagai pertahanan aktif sel-sel tubuh dalam melawan penuaan, menteralisir radikal bebas, detoksifikasi racun dalam tubuh dan sebagai pembangkit energi untuk melakukan aktifitas sehari-hari.

Untuk info lebih lanjut mengenai D Ox Water kunjungi website www.d-oxwater.com atau WA : 0811942527

3 Cara Mudah Membuat Ekstrak Kulit Manggis yang Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

3 Cara Mudah Membuat Ektrak Kulit Manggis yang Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan – Manggis memiliki banyak manfaat terutama pada ekstrak serbuk dari kulit buah tersebut. Banyak masyarakat memilih mengkonsumsi produk herbal dari pada kimiawi untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit. Obat herbal tidak memiliki efek samping dan aman dikonsumsi dalam jangka panjang. Ekstrak kulit manggis dapat dibuat sendiri di rumah, ada 3 cara yang dapat dilakukan untuk membuat ektrak kulit manggis tersebut. Simak ulasannya di bawah ini.

Membuat Teh dari Ekstrak Kulit Manggis

Teh Kulit Manggis

Cara mengkonsumsi kulit manggis yang pertama adalah dengan cara dibuat teh. Langkah pembuatan :

  1. Siapkan buah manggis segar dan bagus
  2. Cucilah 3 buah manggis hingga bersih
  3. Kupas dan ambil daging buah manggis lalu potong kecil-kecil kulit manggis
  4. Jemur kulit manggis yang telah dipotong hingga kering
  5. Setelah kering seduhlah dengan menggunakan air panas dan tambahkan madu agar rasanya manis
  6. Simpan sisa kulit manggis yang telah dikeringkan ditempat tertutup yang bersih
  7. Minum secara rutin untuk mencegah maupun mengobati berbagai macam penyakit

Membuat Rebusan Ekstrak Kulit Manggis

Rebusan Kulit Manggis

Cara mengkonsumsi kulit manggis dengan cara direbus adalah sebagai berikut :

  1. Siapkan 3-4 buah manggis yang masih segar dan bagus
  2. Cucilah buah manggis hingga bersih
  3. Kupas dan ambil daging buah manggis pisahkan dari kulitnya. kerok kulit manggis bagian dalam jangan sampai terkena kulit manggis bagian luar karena rasanya yang pahit dan jangan sampai terkena getah buah manggis
  4. Rebuslah kulit yang yang sudah dikerok kemudian tambahkan air dan madu secukupnya
  5. Tunggu beberapa menit hingga mendidih lalu konsumsilah secara rutin

Membuat Jus Ekstrak Kulit Manggis

Jus Kulit Manggis

Cara mengkonsumsi kulit manggis dengan cara dibuat jus adalah sebagai berikut :

  1. Siapkan 3-4 buah manggis yang segar
  2. Cucilah buah manggis hingga bersih
  3. Kupas dan ambil daging buah manggis. Kerok bagian dalam kulit manggis jangan sampai kena bagian luar kulit manggis.
  4. Blender isi atau daging dan kulit buah manggis yang telah dikerok kemudian tambahkan 500ml air dan tambahkan madu
  5. Saringlah hasil blender kulit dan daging buah manggis
  6. Konsumsi jus ini dapat menggunakan es batu atau dikonsumsi secara langsung
  7. Dapat juga ditambahkan dengan buah-buahan lain seperti apel, anggur dan bunga rosella.
Ultra Mangosteen

Jika Anda tidak ingin repot untuk membuat ekstrak kulit manggis, Anda bisa membelinya di toko-toko terderkat atau onlineshop yang menjual Ekstrak Kulit Manggis dan Daun Sirsak “Ultra Mangosteen”. Ultra Mangosteen berbentuk jus yang siap dikonsumsi yang terbuat dari ekstrak kulit manggis dan daun sirsak pilihan dn diolah secara bersih sehingga aman untuk dikonsumsi.

Untuk info lebih lanjut kunjungi website www.juskulitmanggis.co.id

11 Tips Memilih Sekolah Berbasis Islam Modern

11-tips-memilih-sekolah-islami
11-tips-memilih-sekolah-islami

11 Tips Memilih Sekolah Berbasis Islam Modern – Bingung mencari sekolah untuk buah hati? tak perlu khawatir salah memilih, karena di sini akan kami berikan beberapa tips memilih sekolah berbasis islam modern.

Berikut adalah 11 tips memilih sekolah berbasis islami untuk putra putri :

  1. Tujuan Orang Tua

Apakah orang tua memilih sekolah yang mengedepankan pendidikan agama atau hanya sekolah umum yang hanya mempelajari dasar agama? Jika orang tua menginginkan anaknya paham sekaligus mengamalkan agama dalam kehidupan sehari-hari maka pilihlah sekolah dengan basic islami.

      2. Kemampuan Orang Tua

Orang tua harus menyesuaikan kemampuan finansial sebelum menyekolahkan anak. Karena biaya pendidikan saat ini tidaklah sedikit. Banyak yang harus dipersiapkan sebelum dan pada saat anak bersekolah. Jangan memaksakan kemampuan karena akan berdampak buruk bagi pendidikan anak.

      3. Kurikulum Sekolah

Perhatikan kurikulum di sekolah tersebut, apakah kurikulum yang dipakai didesain berdasarkan agama dan untuk mencerdaskan siswa. Jika iya maka sekolah tersebut dapat menjadi salah satu bahan pertimbangan anak Anda untuk sekolah di sana.

      4. Pemilihan Guru :

Perhatikan guru yang akan mengajar anak. Guru yang baik adalah guru yang mempraktekan ajaran Islam, berwawasan luas, berakhlak baik, profesional, mampu berkomunikasi dengan baik dan pastikan Anda melihat CV guru yang akan mengajar untuk memastikan sekolah tidak sembarangan memilih guru.

      5. Sesuaikan dengan minat dan kemampuan anak

Lihat minat dan kemampuan anak, jika anak hobi melukis/menari/bernyanyi maka masukan ke sekolah seni. Jika anak berbakat dalam ilmu alam/sosial maka sesuaikan dengan sekolah yang akan ia tempuh. Ingat, pilih sekolah yang tetap mengedepankan pendidikan agama untuk anak Anda.

      6. Fasilitas sekolah aman dan nyaman

Sekolah memiliki fasilitas yang lengkap untuk siswa seperti : laboratorium, masjid, taman, sarana olah raga, ruang osis, dll. Fasilitas yang lengkap dapat menunjang proses belajar siswa.

      7. Ketertiban dan Kebersihan sekolah

Tata tertib sekolah harus jelas agar anak disiplin. Kalau pun ada hukuman untuk anak yang melanggar tata tertib maka harus menggunakan hukuman yang mendidik misal: menghafal surat pendek. Kebersihan harus selalu terjaga agar siswa terhindar dari berbagai macam penyakit. Kebersihan juga merupakan sebagian dari pada iman.

      8. Lokasi sekolah dan Lingkungan

Pertimbangkan jarak sekolah ke rumah dan sarana transportasinya, apakah mudah untuk mendapatkan sarana transportasi di sekolah tersebut atau adakah bus sekolah untuk antar jemput anak. Jika terlalu jauh anak akan kurang istirahat dan kurang komunikasi dengan anggota keluarga lain. Anak juga akan tidak fokus belajar dan akhirnya akan mengganggu kesehatan.

      9. Sekolah yg berkualitas minimal harus memiliki 5 budaya :

budaya disiplin waktu, budaya membaca, budaya bersih, budaya prestasi, dan budaya akhlak yang mulia. 5 budaya ini akan membawa dampak positif untuk siswa, tidak hanya saat sekolah namun budaya tersebut akan melekat pada diri anak sepanjang hayat.

      10. Ekstrakurikuler yang beragam

Semakin beragam ekstrakurikuler maka akan semakin banyak pilihan untuk anak memilih sesuai dengan minatnya hingga menjadi kreatif dan produktif. Tidak ada waktu yang terbuang jika anak mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di sekolah.

      11. Perhitungkan biaya pendidikan

SPP, uang gedung, seragam, buku, praktikum, kegiatan ekstrakurikuler, les, uang saku, biaya transportasi, perlengkapan sekolah, dll.

Waspadalah dengan Sekolah Berlabel Islam yang Merusak. Ada sekolah berlabel Islam namun kurikulumnya jauh dari Islam. oleh karena itu, kita harus mempelajari/mengetahui program, visi dan misi sekolah. perhatikan latar belakang pengajarnya.

Salah satu sekolah islami terbaik di Bandung yaitu Al Ma’soem Islamic Boarding School memiliki banyak keunggulan dalam berbagai bidang, memiliki fasilitas yang lengkap untuk menunjang siswa belajar. Sekolah ini memiliki berbagai jenjang pendidikan dari TK, SD, SMP, SMA hingga Perguruan Tinggi. Telah banyak prestasi yang ditorehkan oleh siswa siswi Al Ma’soem Boarding School ini, salah satunya yaitu memenangkan kejuaraan nasional Taekwondo. Untuk orang tua yang sedang mencari sekolah terbaik untuk putra putrinya dapat mencari informasi di website : http://almasoem.sch.id/